Accepter n'est pas se résigner

Je travaille beaucoup sur l'acceptation avec mes clients. Mais qu'est-ce que cela signifie ? Je vois souvent une confusion dans l'appréhension du mot. Parfois le mot accepter est confondu avec celui de se résigner et parfois même subir. Se résigner face à ce qui vient d'arriver ou face à la violence d'une situation, subir le comportement de quelqu'un, d'un collègue, d'une amie, de son mari, de sa femme alors que celui-ci est irrespectueux, ou nous met en tension. Se résigner c'est quelque part ne pas se respecter et être passif, subir. Se résigner amène à un sentiment d'impuissance très fort. Paradoxalement, se résigner c'est encore croire que cela va changer, par magie voire que vous pouvez y changer quelque chose, que vous pouvez le changer...

Ce n'est pas cela accepter. L'acceptation est une manière d'apprendre de ses erreurs et vivre avec son passé. Et cela amène à voir le futur autrement, s'ouvrir à de nouvelles perspectives, de nouveaux ajustements créateurs. Accepter, c'est aussi accepter les erreurs des autres et accepter que cela leur appartient aussi, que vous n'avez pas le pouvoir de les changer et surtout que vous n'êtes pas responsable de cela.

L'acceptation amène alors à une transformation profonde de vos croyances personnelles.

Accepter c'est vous libérer et c'est améliorer votre relation à l'autre. Dans le couple par exemple, accepter l'autre tel qu'il est permet d'apaiser la relation et de ne pas rester bloqué sur ce que vous voudriez qu'il-elle soit et c'est lui permettre de se déployer dans son être le plus profond.

Vis-à-vis de vos enfants, accepter c'est en lien direct avec l'amour inconditionnel et votre capacité à accepter vos enfants comme des être uniques, singuliers et libres.

Accepter que cette personne soit ainsi, peut-être toxique pour vous, vous permet aussi de transformer la relation à elle, arriver à prendre de la distance parfois, distance qui n'était pas possible avant, car vous étiez accroché, bloqué dans l'idée que vous pouviez y changer quelque chose.

Et paradoxalement, en acceptant, c'est là que vous changerez le plus de choses. Mais ce changement ne se fera pas dans le "faire" mais dans votre être, et cela change tout !

L'acceptation est un véritable souffle, une détente physique et mentale. Vous acceptez aujourd'hui et vous serez apaisé demain. L'acceptation est la voie vers la sérénité.

Accepter n'est pas se résigner...Accepter c'est augmenter son pouvoir dans le présent et reprendre confiance dans l'avenir.


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